Få hjälp med träningsupplägg speciellt anpassat till dig och din idrott. Träningen utgår från idrottens krav och utövarens styrkor i ett prestations och skadeförebyggande syfte.
Träning som anpassas efter dina behov, mål och vardag. För amatöre som är seriösa med träningen är det viktigt att få tiden att gå ihop, vi hjälper med ett träningsupplägg som är prestationsinriktade, skadeförebyggande och tidseffektivt.
Personlig träning och planering för dig som vill komma igång med träningen, som söker ny inspiration eller som ska igång med träning efter rehabilitering av skada/operation.
Studier visar att medarbetare som är fysisk aktiva har bättre hälsa och färre sjukdagar.
Ålders- och nivåanpassat träning.
Allt från teknikträning till säsongsplanering beroende på lagets behov
Copyright @ All Rights VHAthletics
VH Athletics AB
Släntvägen 6
177 40 Järfälla
kontakt@vhathletics.se
